ロープなしで壁を登るスポーツ「ボルダリング」に関して
プロクライマーの尾川智子が解説した本。
全体的に女性向けの仕上がりになっており、
他の解説本にあるようなホールドの持ち方の呼び名から説明するのではなく、
実際に登っていく例を写真を使って順に説明していく。
付属のDVDも初心者の人に手取り足取り教えていく流れで、
難しい用語などは一切使わず、スポーツというよりエクササイズの延長のイメージ。
シェイプアップに関する記述やインタビュー関係の内容が多いのも特徴で、
とにかくボルダリングが上達する情報がたくさん欲しいという人には不向き。
もっと気楽に「始めたいけど全然わからないので少し知りたい」とか
「知り合いにやっている人がいて自分も興味を持ちかけている」など
ボルダリングを始める手前の人や
１回だけしかやったことがない人に合わせた本。
または尾川智子のファン向け。
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